Toutes les femmes ont envie de minceur. Mais toutes n'ont pas le même besoin de mincir.
Vous reconnaissez-vous dans l'un des cas évoqués ?
Vous trouverez la solution "à vos mesures".

Votre silhouette apparaît "enveloppée" de haut en bas et votre pèse-personne vous confirme un surpoids de quelques kilos. Votre organisme a accumulé des réserves lipidiques superflues. Normalement, la lipogenèse (la capacité de l'organisme à stocker les graisses) est contrebalancée par la lipolyse (la mobilisation des réserves graisseuses pour fournir de l'énergie). Le déséquilibre entre les deux est à l'origine de la prise de poids.

Commencez par revoir votre hygiène de vie. Eh oui ! Il faut se bouger ! Marcher, courir, nager... C'est bon pour la ligne et en plus ça fait du bien dans la tête. Si vous vous sentez souvent stressée dans la vie quotidienne, apprenez à pratiquer la relaxation. L'état de stress peut s'accompagner d'un déséquilibre énergétique et entraîner une prise de poids. Les actifs végétaux à privilégier dans votre cure d'amincissement sont ceux qui activent la lipolyse et ceux qui modèrent la lipogenèse. Vous les trouverez notamment dans le Guarana.

La cellulite touche presque toutes les femmes, car ce phénomène est lié aux hormones féminines. Sous l'effet d'un excès d'ostrogènes, les cellules graisseuses situées au niveau des cuisses et des fesses perdent la capacité de déstocker leurs réserves. Avec le temps, les amas qui se forment sous la peau désorganisent les tissus de soutien. En comprimant les petits vaisseaux sanguins et lymphatiques, ils perturbent la micro-circulation. Les tissus distendus, asphyxiés et mal drainés sont à l'origine de la disgracieuse "peau d'orange".

La caféine est par excellence l'actif "brûle-graisse". Son action lipolytique favorise l'élimination de ces surcharges localisées, les fameux "capitons". Une des meilleures sources de caféine est le guarana. On lui associe la papaye ou l'ananas, pour leur action reconnue au niveau des zones infiltrées.

La période de sevrage crée un stress et une frustration que vous êtes tentée de compenser en multipliant les petits plaisirs gourmands. Le risque d'une prise de poids est bien réel. De plus, le tabac avait pour effet d'augmenter votre dépense énergétique. Votre organisme dispose maintenant d'apports caloriques excessifs, qu'il va mettre en réserve. Pour conserver votre poids de forme, il vous faut réduire votre ration quotidienne de 200 à 300 calories.

Utilisez la ruse ! En donnant plus vite le signal de satiété au cerveau, certaines substances contribuent à limiter les apports caloriques. C'est le cas de la Pectine de Pomme. Ce complément alimentaire se prend sous forme de gélules, avant les principaux repas. On peut également lui associer un extrait d’ascophyllum, algue brune dont les composés actifs contribuent à limiter le stockage des graisses dans l’organisme.